【わたし】の本音を色で知り受け容れる〜カラーセラピー*イロコトバ〜

現役ナース兼色彩心理セラピスト、ストレスクリアーコーチ

身近な人に変化があったら、次はあなたの番です


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


毎日更新16日目!

ふぉう、やればできる、何事も✨✨✨

またひとつ良い上書きができました^_^


さて、
今日のテーマはとある方のブログを
引用させて頂きます^_^

まずは
この田島 陽子さんの
ブログをご紹介します✨

https://ameblo.jp/tsumakiyoko/entry-12525135058.html


この記事の中で、

身近な人の良い変化は、
次はあなたの番ですよと
宇宙がお知らせしてくれている

という事をおっしゃっていますが、

これは良い、悪いに関わらず、
その変化に引き寄せられていくという事
なのかなぁと感じました✨

例えば誰かが事故を起こした、
あるいは事故現場を見てしまった
という、あまり良い事ではない出来事を
見てしまった場合。

「これは自分の運転を見直したほうが
いいかもしれないな、安全運転を心掛けよう」

と、意識的に良い方に向かうような思考を使うことで、【安全運転】にフォーカスする訳です。


そしてここでひとつポイントがあります。

脳は否定形を理解できません。

だから、
「事故を起こしたくない!」
と思ってしまうと、

脳には
「事故を起こしてしまう」
という風に伝わってしまいます(⌒-⌒; )


なので、
「安全運転をする」
という風に思考を持っていくと、

それがそのまま伝わり、
脳が【安全運転】にフォーカスして
くれるのです♡


こうした脳の性質をわかっていると、

誰かが彼氏ができた〜とか、

結婚した〜とか、

ビジネスで成功した〜とか、

そんなうらやましいと感じる出来事を

「次はわたしの番だ!」

と意識を向けていく事で、
脳がそちらの方向にどんどん
フォーカスしていくんですね✨

で、
結果的に引き寄せができちゃう❤️

だから、

誰かのしあわせを
自分のことのように祝福するのって、

ある意味、
自分の為にもなっちゃうんですね✨✨✨

うらやましいと感じた誰かの姿は、
何年か後の自分の姿かもしれませんよ❤️


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨

ありがとうございました😊

宣言した事がしっかり叶っていた件^_^


いつもありがとうございます😊

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


毎日更新15日目✨

ここまで来ると
淡々とカウントしていく感覚ですね✨
習慣化が進行している、よきかなよきかな(笑)


さて、
今日はネタ探しに
自分の昔のブログの記事探してたんですが、

一番閲覧数が多くて、
反響の大きかった記事がありました^_^


【愛し愛されることに許可を出せた日】
https://ameblo.jp/innocent-colors-36/entry-12246928059.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=2187636b230d49409fc6cc8d891a2608
(アメブロに飛びます✨)


まあここで、

【次の恋愛したい】だの、

【女を楽しんで生きたい】だの言ってました。


あれ?

なんだ、だいぶ前に叶ってたや〜ん❣️

と、めっちゃ思ったんですよね✨


まあ、色々ありましたが、恋愛できたし、

ベリーダンス通して女性としての自己表現の仕方を学んでるし、

あれ、できてるやーんって笑笑



これって様々な問題をクリアーにして、
手離すことができたからこそ、

本当はこう在りたいと心底からの願いが
明らかになった結果だと思うんですね。


そんで、
それを形として宣言した事で、
わたしの意識がそちらの方向に
オートマティックに進んだんです。


ブログ毎日更新を宣言して、
それを継続しているのも同じ構造。
(プラス、パブリックな場で宣言してしまった手前、なかば、背水の陣状態になっているから・笑笑).

自分を誤魔化したまま、
フタをした状態で都合のいい事だけ
受け取りたいって言う氣持ちだと、
うまくいかないようです(⌒-⌒; )

それを散々やってきたからこそ
体感としてわかります・笑


ちなみにこうしたいって言う
いまのわたしの思いは、


色彩心理とストレスクリアーコーチングを
ツールとして使い、

わたしの人生の全ての智慧と経験を活かして、

自らの人生を歩みたいと願い、
わたしを必要としてくれる方の為に
全力でお力になる✨✨✨


あとは、
残りの人生をかけて、
ひとりの愛する人とパートナーとして
向き合って生きていく❤️


経済的に更に豊かになって、
自らをしっかり満たし、
家族や大好きな人たちにじゃんじゃんと
惜しみなく与えて、
豊かさの循環を作っていく✨✨✨


よし、宣言したぞ!!!笑笑



みなさんが心から叶えたい望みは
何でしょうか?


誤魔化しなく、
淀みなく明らかになる思いは、
それはきっと叶えられるからこそ
湧き上がるのだと思います^_^


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨

ありがとうございました😊

満月や新月は、自然のリズムを憶い出す日


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


毎日更新14日目の今日は
魚座満月ですねー🌕

色彩の話にしようかなぁと思ってたけど、
せっかくなんで、この話にしちゃいます笑笑



色々な方が満月や新月の時に
いろんな視点からの記事を書いていらして、
わたしもそれを良く読んでます^_^


中には
「満月や新月で騒いでるのってなんだかなぁ」
という記事もあったりで、

でも確かにそうだよなぁとも思うのです。


新月には願い事をしなくちゃ〜
満月には月光浴しなくちゃ〜
で、なんか妙にテンション上がっている
方々を見てちょっと何だかな………とは
思うんですよね。

わたしもやってたけどな!!笑笑


ただ、
満月や新月の事を特別視するのとは
また違う視点で、

【区切り】

という概念で満月や新月を捉えてみると、
なんだか自分はしっくり来るんです^_^


今でこそグレゴリウス暦を使っていますが、
江戸時代まで日本人は月の満ち欠けを暦にした
太陰暦を使っていたというのは
よく知られていますね。

中国の【春節】が
太陰暦でいう所の【元旦】であることも
ご存知の通りです。

支那にあった国々や日本は、
元々、月の満ち欠けのリズムで生きていたし、
太陽暦で生きている時間の方が
ずっと短いわけですよ。



そして月の重力が
潮の満ち引きに関連していて、
現在の水と緑溢れる地球ができるまでに
月が与えた影響が絶大であることも
有名な話です。

そして、
人間の身体の8割は水分でできています。

海がそうであるように、
月の満ち欠けによって人体にも
影響を与えるということは
不思議でもなんでもない話なんでしょう。

知り合いのナースが
産婦人科に勤務していたとき、
【今日は満月だからヤバい】と
ラインでぼやいていましたし(笑)

それだけ月というのは
わたし達の生活において
大切で身近な存在なんですね。



人間もこの地球に存在している生物。

ウミガメが満月に産卵するように、

海が月の潮汐力に引っ張られるように、

生物としてのわたし達も
やはり何らかの影響は受けているはずです。


だけど、人間というのは、
自然のリズムを無視して動くことも
できてしまう。

だからこそ、
太古の時代に体感で自然のリズムや
宇宙の法則を識っていた先人達は
暦などにその智慧
折り込んでいたのではないかと。


人もまたこの地球に生きるものの一員であり、
生かされている存在であることを
憶い出せるように。
忘れないために。

わたし達もまた、
自然の一部であり、
自然そのものであると。



だからきっと、
願い事をするとか、
エネルギーをもらうとか、
そういうのはほんの一部であって、

いろんなことを調整したり、
振り返ってみたり、
これからのことを考えたりするような
きっかけの【区切り】なんだろうなって。


あ、うちの父は今朝から風邪ひいて
熱出して寝込んでます(⌒-⌒; )

慣れない仕事で疲れてたんだなあ、
デトックスしてるなぁ、

これも満月のパワー🌕

ということにしておこう(。-∀-)


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨

ありがとうございました😊

足すより引く勇氣


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


更新13日目^_^
今日は仲秋の名月で、
あしたが魚座満月ですね🌕

お世話になってる久留米市のグッチ珈琲さんで
大好きな漫画をたくさん語りました✨

本当にひたすら語ったり、
原作本を読み漁る会だったんですが、
まったり楽しんできました❤️
お集まりいただきありがとうございます😊


さてさて、
本日はそんな風に過ごしていたなかで、
ふと思いました。

もっと何かやらなきゃいけない。
喜ばれるために何か足さなくちゃいけないと。


いやしかし、
こんなわたしのきもちを聴いてくれた
とある方に言われました。

【今、在るもの、できるもので勝負して、
そこから得た利益でスキルアップ
していけば良い】と。

【そうじゃないと、お金ばかりを追い求めて、
何のためにやっているのかが分からなくなる】


これをはっきり言ってもらえて
ハッとしました。


足したいと感じていたきもちの底には
【不安、恐れ】しかなくて、

【自分がどうありたいか】という目線が
すっかり抜け落ちていました。


足すと何かしらやったような気になれるけど、
そこで満足してしまう。

エネルギーの借金だけが増えて、
より身動きできなくなるだけ。


それよりも、
今のわたしにできる事の中を点検して、
ムダな部分、エネルギーを滞らせているものを
引いて身軽になっていく方が早い✨

この作業って本当に恐いですけど、
削ぎ落とすことで、
また磨かれていくんですね^_^


足さなくちゃいけないと不安になったら、
その不安を生み出す素を見つめて
不安を生み出す土壌を改良する✨✨✨

今日は本当に素晴らしい氣付きを得ました❤️


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊

好きならば、ちゃんと伝えよう


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


更新12日目^_^

夜勤明けです、ギリギリな更新です(⌒-⌒; )

ちょっと短いけれど、
それでもお伝えしたいことを
お伝えしますね✨


さて、タイトルの通りですが、

好きな人にちゃんと好きと伝えていくことの
大切さ、難しさ。

失わなければ人間は分からない部分が
あるのかもしれません。



10年前、
実の父親が9月に亡くなりました。
還暦を迎えることなく、
勤務中の事故であっさりと。


わたしは実の父親とは10年以上絶縁状態で、
その報せは他人を介して
母にもたらされ、わたしに届きました。


いつか孫の顔を見せてあげようと、
けれどそれは今じゃないからと思っていたら、
その【いつか】は永遠に来なくなりました。


わたしは父親っ子でした。

父親から誰よりも愛されていたけれど、
だからこそ父親がした事が誰よりも許せなかったのですね。



もっと話したかったとか、
その当時はぐちゃぐちゃに色んなことを
考えてしまいましたが、

だからこそ、
わたしは今、
自分が好きな人には素直に
氣持ちを伝えていくことの大切さを
学んだなと思います^_^


一緒に住んでいる次男はガチな反抗期で
大体空回りしていますが・笑笑

キモいと言われようと、
好きな氣持ちを表現していこうと思います^_^

まあ、ほとんど見守り状態ですけどね!笑笑


今日は短いですが、

読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊

死んでしまうくらいなら、学校からも、仕事からも逃げて欲しい


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


更新11日目✨
ゾロ目バンザーイ╰(*´︶`*)╯

だがしかし、
昨日の飲み会で食べ飲み過ぎた´д` ;
本日は夜勤入りだと言うのに、
朝からほとんど食べておりません(⌒-⌒; )
ちょっとはしゃぎ過ぎました笑


(締めのデザート美味しかった♡)


さて、
タイトルが不穏でごめんなさい。


ちょっと午前中に電話で色んな話を
していたんですけど、

【いじめ】についての話題になって、
話しながら自分のことを思い出したり、
最近のニュースとか
思い出したりしていました。


追い詰められる人がいれば

追い詰める人がいます。


どちらも相当に重たいエネルギーの
渦中にあるんだろうけど、
これをひっくり返すには
重たいエネルギーの倍以上の
エネルギーが必要で、

何なら、
外部や第三者からも応援要請を
求めなければならない非常事態です。


しかし、
その多くは当人同士だけの
閉鎖された空間でやり取りされてしまい、
外側から伺い知るのは違和感を察知する
アンテナを常日頃から張り巡らせて
いなければなりません。


いじめる側が気付いて変わる事は
その渦中にある時にはほとんど
期待はできないと思われます。

いじめている側は、
いじめている事で発散したり、
存在を誇示したり、
ある意味それが自己表現そのものですから、
自覚すらないことも珍しくありません。


なので、
必要なのは、
いじめられる側の【勇気】です。



いじめられている人は、
いじめている人によって
存在価値をとことんまで削り取られます。

存在してはいけない存在とまで
いじめられる人は洗脳されます。


なので、
気がついたら逃げる気力もなく、
最後はただひたすらラクになりたいと
願ってしまう。


でも、
ラクになる前に、
【勇気】をちょっとだけ振り絞って欲しい。


そんな恐ろしい人間がいる場所から、
学校や職場から
全力で逃げて欲しいのです。


わたしは逃げました。
逃げた先でちょっと揉めたりしたけど、
結果、こうして41年間、
生きていく事ができました✨


逃亡先にいるみなさんへ。

まずは逃げた家族や友人、パートナーに
彼らが好きな食べ物や飲み物を出して
あげてください。

そして彼らが落ち着いたら、
「がんばったね。お疲れ様」
とかそんなひと言を添えてあげてください。

あなた方が受け入れてくれるだけで、
彼らは明日、また生きられるのです。


明けない夜はありません。
ただひたすらそれを信じてください。


ちょっとまとまったら、
わたしの実体験や考察を
何日かに分けて上げようかなと
考えています。


(生きていてくれて、ありがとう)


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊

色彩は心のご飯〜いまの自分に必要な事は色彩が教えてくれる⁈


いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡


10日目です^_^
とうとうふた桁に突入しました✨

しかしこうなると、
段々慣れてきて、
当たり前な感覚になってきますね〜

これが【日常化する】段階を踏んでいる
何よりの証拠かもしれません❤️


さて、今日は色彩心理学的なお話🌈


最近、何となくこの色が氣になって仕方ない…
そんな事、ありませんか???


好きな色ならまだしも、
別に好きじゃないのにやたらと目に付くし、
何なら最近、その色のものばかり
買ってるような氣がするんだけど………


はい、それ、めっちゃ大事♡


潜在意識が色彩を通して送っている
メッセージですよ🌈



色彩はホルモンに作用します。


赤はアドレナリンを活性化するし、
黄色はエンドルフィン分泌を助けます✨

色彩はホルモン分泌に影響し、
自律神経を通して
わたし達の心身に作用します✨

アドレナリンが活性化すればパワフルに。
エンドルフィンが活性化すれば、
楽観的でポジティブシンキングに。

こういった風に、
色彩がどんなホルモンに影響して、
どんな作用を心身にもたらしたかという
データを基に体系化した色彩心理学
応用すれば、
どの色彩を好むのかで
性格のおおむねの傾向が分かります。


そして、
特に好きではないのに、
何となく求めてしまう色というのは、

今、脳や身体がその色彩がもたらす作用を
求めているから。

つまり、
今、一番、自身に必要で、
その色彩が意味する様々なテーマを
心と身体が欲しがっているんですね^_^


体にもご飯で栄養が必要なように、
脳にも色彩という栄養が必要なんです♡



例えば青がやたら目に入るときは
リラックスやクールダウンしたいのかも
しれないし、

オレンジがやたら氣になるときは
色んな出会いや楽しいことを求めていたり、
元氣がない時に欲しい時は
根本的な癒しを求めているかもしれない。


その色を見て、
直観で感じた印象が
自分自身の正解だったりします✨


さあ、
あなたは何色が氣になりますか?
その色に対してどんな印象を受けたでしょう?
それが今のあなたが心から欲しいと思っている
【大切なこと】です♡



(色とりどりのキャンドルにはそれぞれに意味があります✨)


読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊