【わたし】の本音を色で知り受け容れる〜カラーセラピー*イロコトバ〜

現役ナース兼色彩心理セラピスト、ストレスクリアーコーチ

色彩にもオモテとウラがある

いつもありがとうございます✨

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です♡



今日は毎日更新、2日目。

いきなりの夜勤明けでございます(⌒-⌒; )

お試しの神さまが早速降りてきたなあ(笑)


気だるい身体に無理をしない程度に
ちょっとのんびりしつつ、
たのしく書いて行きます✨


さてさて、

今日のタイトルですが、

【色彩にもオモテとウラがある】

と聞いてみなさん、何を感じますか??


夜勤明けで疲れてんのかなぁとか
思われてるかもしれません(笑)


しかし、
カンの良い方は何となく察していらっしゃるのではないでしょうか?


そう、

【陰陽の法則】です。


物事には表もあれば裏もある。

色彩にだってポジティブな作用があれば、
ネガティブな作用があるし、
それはコインの裏表のようなものなんです✨


今日は月曜日ですね。


楽しい休日が終わって、なんだか憂鬱………。
月曜日ってテンション上がらない!って方は
多いと思うのですが、

そんな月曜日を

ブルーマンデー

と言いますね。


それ以外にも、
なんだかテンション上がらない、
きつい、疲れる、ダルいって言う時には

「なんだかめっちゃブルーなんだよね〜」

って言いますよね^_^



しかしブルーという色は、

セロトニンという巷で話題の
【幸せホルモン】を分泌してくれるし、

なんとなく疲れた時に見る青空や海の青は
わたし達の心を開放しつつ、
癒してくれるような気になります✨

世界的にも好きな色ランキングのトップ3に
入っていますしね^_^



ブルーはがむしゃらに頑張り過ぎた心を緩めて
沈静化させてくれますが、


熱狂や楽しさを求めている時には
なんだか冷たく、無機質に見えて敬遠されてしまったり。


同じ色を見て、反応に違いがあるのは、
それはその時々の心理状態に左右されるからなのです。



このボトルひとつをとっても、
見る人が違えば、感じ方も違うし、

更に言えば、色の見え方も違っていたりする事があります✨


でも色彩心理セラピーは
そこにジャッジをしません。

何故なら、
その色がそのように見えたクライアントさんの
心理状態こそが大切だからです❤️


色彩にはオモテもあればウラもあり、

更に言えば上もあれば下もあり、

人の数だけ解釈があって広がるのです✨


その色をどんな風に捉えていくのか、
選ぶのはあなた次第という、
なんとも懐の深〜いのが色彩です❤️



青い空を見上げて

自由や解放を連想した人がいれば、


晴れたら過酷な労働が待っているからと

嫌った人もいる。

(一説によると、かつての黒人奴隷たちにとってブルーは憂鬱の象徴だったという事です。英語の青を織り交ぜて名付けられた【ブルース】はそんな黒人奴隷の苦しみ、辛さをベースに発展した音楽です)


ひとつの色彩にさえ人々は様々な思いを投影するのですね。


ブルーな日をみなさんはどのように解釈して、
どんな風に過ごしていますか?


読んで下さったみなさんに
限りない愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊

ハプニングはチャンス!

いつもありがとうございます

イロコトバ*三原 貴実(みはら きみ)です^_^



今月から1日1回、
必ず何らかの投稿をしていくことを決めました^_^

色彩心理やストレスクリアーコーチングに
関する記事や、
自らの体感から得た日々の生活に活かせるような記事を書いて、
アウトプットも兼ねつつ、
情報発信のトレーニングとして
やっていきます✨


また、
セッションメニューを新たに公開致します。

カラーセラピー体験会という形でのセッションを今月いっぱいでいったん終了し、
本セッションのみの受付を開始します。

数は少なくとも、

全力でクライアント様と深く濃く向き合いたい、

クライアント様がより自分らしく生きる為のお手伝いをさせて頂きたい。

わたしの潜在意識、魂からの願いに沿って
今後は活動していきます✨


さてさて、
【ハプニングはチャンス】という事ですが、
ありきたりかもしれませんが、
わたし自身の氣付きも兼ねて書いちゃいます^_^


この世に生まれて40数年、
まあ色々ありました………(遠い目)


生きていると様々なことがありますよね。


なんでこんなタイミングでこんな事が!

病気、事故、予想外の出費、人間関係のあれやこれ、パートナーとのトラブル、離婚……など


*もうダメ〜
わたし終わりだわ〜

*アイツのせいでこうなったんだ!
アイツさえいなければ……

*とてもじゃないけど
生きていけない……人生詰んだ


こんなふうに、
人間ってハプニングがあると、
無意識に何かしらの感情を絡めて
動いてしまいがちですよね。


うん、
いいんです。
だってにんげんだもの。笑


だけど、
その感情に浸りきっていると、
出来事と感情がより密着してしまい、
適切な対応ができなくなってしまいます。


出来事は出来事。
ただそこに起きた事実があるだけ。

そこから何を思い、
どんな行動を起こしていくのかを
決められるのは自分自身です^_^


つい昨日、
わたしも仕事でもうめっっっちゃ
悔しい事があったんですけど、

それを踏まえて前に進むことを
決めたばかりです✨


ただ、
闇雲なポジティブシンキングも
それはそれで反動が大きい訳で、


大切なのは

【バランス】

【あり方】

なんだなぁと日々痛感しています✨


わたしがここ数年間、
メルマガやFacebookを通して
ずっと学びを頂いている
福岡ともたけ さんという方が
いらっしゃいます。


ともたけさんは、
トレードやFXなどに携わり大失敗した経験から
お金とご自身に徹底的に向き合った結果、

【お金モテStyle】というメソッドを
確立されました。


その中でともたけさんが基本理念として
声を大にして仰っているのが、


【あり方ファースト やり方セカンド】


です。


わたしが何かあるたびに、
責任の所在を外部に求めるのではなく、
自らの内側に入って内観することが
できるようになってきたのは、


【あり方ファースト】


を呪文のように繰り返してきたのは
多大に影響しています。


わたしがここでともたけさんのことを
ご紹介したのは、

純粋にともたけさんに対する
感謝があるからです。


今後も感謝やリスペクトの意を込め、
わたしの考え方に良い影響を下さり
シェアオッケーな方に関しては、
ブログでご紹介させて頂きます✨


これは読者のみなさんへの押し付けではなく、
あくまでシェアです❤️
回し者ではありません(笑)


ご興味がある方は、
福岡ともたけさんのメルマガに登録してみてはいかがでしょう。
https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/83953/90588
(リザストメールアプリを無料ですがインストールする必要があります)


読んで下さったみなさまに
限りない愛と光が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございました😊

アゲアゲな時ほどたいせつにすること

こんにちは^_^
イロコトバ*セラピスト
後藤 貴実改め三原 貴実(みはら きみ)です♡



小泉進次郎氏と
滝川クリステルさんの結婚報道に
世の中がお祭り騒ぎになっていますね〜✨


おふたりが婚姻届を出す今日、
スピリチュアル界隈では
【ライオンゲート】が最大に開く日
という年に一度のお祭りみたいな
エネルギーが最大限に高まる日らしいですよ〜

ホロスコープでも、
王者の星・獅子座に主要天体が集まり、
幸運の星である木星がいる射手座と
良い角度を作っており、
しばらくは色んな意味で
アゲアゲ〜な真夏のフェスティバル状態に
なるようですね✨


そんな日にわたしは何をしていたかと言うと、

家の掃除です(笑笑

次男の家庭訪問があったので、
玄関からリビングの隅々まで、
塩水使ったぞうきんで拭きあげましたとも!

で、
このブログを書き上げましたら、
久留米市のまちゼミKIDSの
セミナーに参加レジメを仕上げます♡

と、まあ、地味〜〜〜な作業が
続く訳ですよ。。。
このアゲアゲ真夏のフェスティバルな
空気の中で(笑笑


いや、実はわたし、
ここ最近、色々気持ちがアゲアゲです♡
本当にありがたいことに♡

だからこそ、
ここで意識してやっておこうというのが、


【中庸を守る】ことなんです。


アゲアゲな時ほど、
意識の力を使っていかないと、
今度は感情がジェットコースターみたいな
急降下になっちゃうんですね。

人間というのは幸せの中にあると、
今度はそれに対して【不安】【疑念】など
ネガティブな感情に襲われます。

分かりやすいのは恋してる女性(笑)

特に女性は男性よりも脳の構造上の違いから
幸せの中にあっても
すぐに不安を感じやすいと言われています。
ある意味、
それは生きる為の防衛機制なのですが。


幸福感と不安、
そのふたつの両極端な感情に
振り回されて疲れてしまわないように、
【真ん中であること】を意識しましょう。


浮き足立つ時ほど、
日々の生活を大事にする。

掃除や洗濯をしたり、食事を作ったり、
お風呂でリラックスしたり、
習慣を淡々とこなしていったり。

自分のエネルギーを無駄に放出しないよう、
地味な事に意識を向けていくことが
自分自身を調えていくことに繋がります。

それは周りの大切な人達を不要なエネルギーの
放出に巻き込まない思いやりでもあるんです。


わたしは【今、ここ】を生きている。

そこを意識していきましょうね♡


読んで下さった皆さんに
限りない愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございます😊

【できないわたし】を選んでいるのは【わたし】だった!〜選択心理とストレスクリアーコーチング

こんにちは、
イロコトバ*セラピスト
後藤 貴実です♡
いつもありがとうございます^_^


今日は夜勤入りなのですが、
日曜日ということもあり、
ちょっとだけ手作りおやつとか
作ってみました^_^



ハーゲンダッツのアイスの横に、
スイートポテト風のペーストを添えて、
お気に入りの紅茶をお供に、
録画した【進撃の巨人】観てました(笑)


これから仕事なんで、
こんな風に気持ちを上げていくのって
めっちゃ大事✨


さつまいもでペーストを作るのは
そこまで難しくはないんですが、
裏ごしに結構時間かかりますね〜(⌒-⌒; )
いつも美味しいスイーツを作ってくださる
職人のみなさんを尊敬します✨


このさつまいもを裏ごししつつ、
ふと頭によぎったのは、
【わたしは料理が苦手】という
長年の思い込み。


わたし、
家事のなかでも料理に関しては
アレルギー的に苦手意識がガチガチにあって、

【どうせできない】

【わたしの作った料理なんて誰にも喜ばれない】

って言う意識が強かったんです。


だから専業主婦してた時は
毎日が苦痛で仕方なかったんです。
贅沢な話かもしれませんが(⌒-⌒; )

お姑さんや母のようにどうせできないし、
レパートリーもないしって。


いやいや、しかし。
なんでわたしはそもそもこんな思い込みを
持つようになったんだろうって、
さつまいも混ぜながら浮き上がってきたのは、
小学生の頃の事。


わたしが小学校高学年の時、
妹がめっちゃお菓子作りにハマっていたんです。

わたしはその時期、
自分が女の子であることを
根底から否定していて、
スカートなど一切履かなくなっていました。
(この経緯については長くなるので、今回は割愛します)


料理=女性らしさの象徴。
当然、女子であることが嫌でたまらなかった
わたしはその妹の姿を見て、

「あ、妹が女の子らしいことをやっているんなら、わたしはしなくていいや」

なーんてことを決めてしまったのです。


小さい頃に台所に立ったはいいけど、
散らかすばかりでうまくできなかったわたしに
母がイライラして、

「もう!あんたは何もしないで!」

と怒られてしまった体験がベースにあり、
更にそうやって思い込んだものだから、
そりゃあ料理=苦行になるわけです(⌒-⌒; )


だがしかし、
トラウマのせいにするのか?
ということが言いたいんじゃなくて、

実は【料理が苦手なわたし】を選んだのは、
誰でもない、わたし自身なんですよって事。


色んなブログや
有名人の方の記事にもありますが、

【今の現実は自分が望んだ世界】

といいますが、
それは本当なんです。


【やりたいのに、やれない】
という現実にいる人は、

【やりたいのに、やれない】
という望みを叶えているんですね。

【やりたいのに、やれない】
ことを無意識のうちに選んでいるんです。


それは、
【やれない】という所に
自分なりのメリットがあるから。

【やれない】ほうが
都合のいい自分がいるから。

これは無意識のうちに刷り込まれた
思い込みが選んでいるんです。

いわゆる【メンタルブロック】ですね。


さあ、
あなたにはどんな思い込みがありますか?

いつから、
どんな風にして
その思い込みができてしまったんでしょうか?

その思い込みに氣が付いたら、
疑ってみて下さい。

本当にその思い込みは正しいのか?
自分で作り上げてしまったものではないか?
行動しない事を選んでいるのは自分ではないか?


イロコトバでは、
カラーセラピーの他にも、
【ストレスクリアーコーチング】
というメソッドを使って、

【できない】という思い込みを
根底から変化させます。


あなたの望む未来を
【ストレスクリアーコーチング】で
より速く、確実に
実現させるお手伝いができます。

更にこの
【ストレスクリアーコーチング】で
変化した意識はゆり戻しがありません。


次回はなぜ
【ストレスクリアーコーチング】では
ゆり戻しがないのかを解説しますね^_^


読んで下さった皆さんに
限りない愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました♡


*イベント情報*
6月21日(金)
福岡県久留米市荘島町
gucchi珈琲さんにて
カラーセラピー体験会
12時〜17時30分

6月24日(月)
福岡県八女市内カフェにて
マルシェ出店
(詳細など決まり次第追記します)

ダメダメなわたしもぜーんぶわたし♡

こんにちは、
イロコトバ*セラピスト
後藤 貴実です^_^


令和元年になりひと月以上経ちましたね〜


この間にまたぐーーーんと
いろいろなエネルギーが動いてるような、
これまでとは明らかに流れが変わってる
そんな感覚の中にあります。

特にパートナーシップを含む
人間関係というテーマで
わたしや周りの人たちは
急激な変化、変容が起きています。


そんな変化に満ちた令和に変わる前に
どうしてもプロフィール画像変えたくて、
ずっと探していたら、
わたしの長年の夢だった
花を髪に飾って撮影するという
素晴らしい撮影会があり、
記事が流れてきた瞬間、
迷いなく参加ボタン押してました笑


んで、
出来上がった写真がこちら^_^


(令和パネルはネタとして欠かせない^_^)


ありがたい事に
お褒めの言葉をたくさん頂いて、
めっちゃ嬉しかったし、

何よりミュシャが大好きで、
いつかミュシャの絵のような
花を髪に飾って写真を撮りたいと思っていた
10代の頃からの夢が叶って
わたしが一番嬉しいです^_^

素敵な花衣撮影会を主催されている
花衣事業団体株式会社ルナソレイユ様の
オフィシャルサイトはこちら↓
https://www.pictame.com/user/lunasoleil_hanagoromo/4138187617


しかしふと過去を振り返ると、
こんなプロフィール写真を人様に晒すような
容姿に自信などミジンコ程もなかった
わたしがいました。

(不登校になりかけた中学校1年の頃)

(離婚してカラーセラピーを始めた5年前)


いつも卑屈で、
自己肯定感が低くて、
身体はむくんでムチムチだったし、
笑顔にもうまくなれなかったし(⌒-⌒; )


でもね。
それでも一生懸命生きてたよね。

今のわたしから見れば
突っ込みどころ満載なんだけど、
それでもその時はそれで精一杯だったよね^_^


恥ずかしいし、
もっと色々できてたかもしれんし、
やり方あったけど、
今のわたしにとって全て必要だったなぁって
そう思える。


もしも今を肯定できなくても、
そんな自己否定をやめたいって
決心した時から、
否定し続けてきた自分が
逆に自分を肯定する為の力になってくれる。


太った自分がいたから、痩せたいと思う。

肌のトラブルに悩んできたから、
美肌になるために色々試してみる。

生きづらさを抱えてきたから、
生きやすくなるために新しいことをやってみる。


いわゆる、
コンプレックスをバネにするという
やり方だけど、

過去のダメダメなわたしがいたことを
ダメダメなわたしを否定するのではなく、
こんなわたしもわたしなんだって
受け入れて、あるいは諦めてみる。


だって今のわたしだって、
完璧なわけじゃない、
相変わらず突っ込みどころ満載で、
しょーもない部分がたくさんある^_^


それでも、
そんなわたしで生きていこう♡


読んでくださったみなさんに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました^_^


*6月のセッション予定*

6月21日
福岡県久留米市
gucchi珈琲さんにて
12時〜17時30分
(16時からご予約2名様)

6月24日
八女市内カフェにて
イベント出店
(詳細が分かり次第情報更新します)

スピリチュアルが敬遠されてしまう理由を考えてみた


こんにちは^_^

イロコトバ*セラピスト
後藤 貴実です


わたしはスピリチュアル大好きですが、

スピリチュアル【だけ】を当てにして
生きていくやり方はすごーく危ないなぁと
過去の我が身を振り返って感じています(^^;;


スピリチュアルを
そもそも単独で切り離して考えるのは
違うんです。


スピリチュアルな事柄を
リアルに下ろして行動に移さないと
それはただ単なる神頼み状態。


だから、根拠のないスピリチュアルは、
本当に根拠がなさ過ぎて、
それこそ痛い人と思われてしまいます(⌒-⌒; )


例えば、時間に遅れてしまったのを、

「今日はきっとそんな感じじゃなかったから、宇宙の采配でこの時間になったんだよ」

って言ってしまうスピ系の定番な言い訳(笑)がありますが。

これ、わたしも平気で言ってた時期あったんですけどね(~_~;)

そもそも相手にめっちゃ失礼だよね。
それより先に謝ろうぜという話だし、
自分のタイムマネジメント能力をなんとかしようかって事ですよ(⌒-⌒; )


スピ系と言われる人が敬遠されるのは、

なんでもかんでも【宇宙】とか、
【エネルギー】とか、
目に見えない世界に責任転嫁して、
リアルな部分で改善する努力をしないのが
原因ではと思います。

しかしこんな生き方してると、
それこそ【目に見えない世界】から
しっぺ返し食らっちゃうんですよ〜
ちゃんとうまくできてますよね〜笑


いわゆる
【宇宙の采配】とか、
【お試し】とかは、
【自分自身の中にある原因に気付きなさい】
というメッセージなんですね。

無意識のパターンに気付いて、
自分を見つめ直し、
無意識を意識にまで上げていく作業を
地道にコツコツとやっていく。

自分に責任を持って生きていく事を
決意したら、
流れが変わっていくんですよ^_^


自戒を込めて書いてみましたが・笑
せっかく地球に人間として生を受けたからには
そこを楽しんで生きたいですよね✨

地球に生まれたからこそ、
太陽からの恵みである色彩がありますし、
カラーが時に自分の心を救う助けに
なったりするんです^_^



読んで下さった皆さんに
限りない愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました♡

わたしの中の光が増したDNAヒーリング


こんにちは^_^

イロコトバ*セラピスト
後藤 貴実です。


わたしはセラピストであり、
看護師でもあります。

色んな方に会ったりするので、
様々なエネルギーをもらいます。

時として重たいエネルギーを受けたりするので
その後の疲労感は半端ないです。


なので自分を整えるのは必須事項!
それをしないと
逆に周りに迷惑だったり(⌒-⌒; )


ヨガしたり、
整体行ったり、
時にマッサージしたり。
様々な方法でメンテナンスをしています。


しかし通常のメンテナンスでは
どうしても困難な部分があります。


それは【DNA】
自分という存在を作り上げている
原材料に近い部分。


今回、わたしが長年お世話になっている
ヒーラーはるちゃんが【DNAヒーリング】を
ついにメニューに加えたと知り、
まずはお試しからセッションへ^_^

〜ジ・オール〜セラピスト
はるちゃんのブログはこちら⤵︎
http://theall-ami0000.hatenablog.com/


そしてわたしのぶっちゃけた感想は
【DNAヒーリング、すごすぎる】です。
語彙力の喪失が半端なくて
ごめんなさい(⌒-⌒; )


だいたい毎日機嫌が良いんです。
そうじゃない時もそれで良いと思えるんです。
何があっても大丈夫と言うのが
心から信じられるようになります^_^


更に今いちばん必要で叶えたい願いが
自然に叶ってしまいました♡


あと、DNAヒーリングがすごいのは、
【血族にまで影響がある】と言うこと。


親、兄弟、そして子供たち。
わたしの場合は
特に子供たちに良い変化があり、
前向きな選択ができるようになったりと
将来が楽しみだったりします✨


そしてそんなはるちゃんが、
先日のグッチ珈琲さんでのイベントで
わたしのカラーセラピーを受けてくれました♡


わたしはカラーボトルを前にすると、
ナースとしての経験からの傾聴の姿勢にもなっていますが、
自動的にお伝えしたい言葉も出て来ます。


DNAヒーリングのおかげで
セッションの精度も上がっており、
その時のはるちゃんへのアドバイス
ご本人が一番喜んでくれました♡


はるちゃんがわたしのヒーリングの感想と
併せてカラーセラピーセッションのご感想を
上げて下さったので、
よろしければご覧ください^_^

http://theall-ami0000.hatenablog.com/entry/2019/04/12/190000


ヒーラーやセラピスト、
医療や介護など、
誰かに癒しを施す立場にいる人こそ、
自身のメンテナンスに一番熱心でなければならないとわたしは考えています。


何故なら、
自分自身が良いコンディションでなければ、
相手に対して良い施術はできないからです。


ヒーラーやセラピストも人間。
セルフケアも大切だけど、
違う観点からアプローチができて
気楽に相談できるような
そんなホームセラピストが必要です✨


はるちゃんはわたしにとって
信頼できるホームセラピストのおひとり♡


そしてセラピストやヒーラー同士が
そんな風にして繋がっていけば、
やがて素晴らしい豊かな循環を
生み出すと思っています✨


はるちゃんのヒーリングは
DNAから更にRNAへと
アプローチできる範囲が広がっています^_^


強い使命感を持って
どんどん進化・深化していく
彼女のヒーリングは
一度受けてみたらその効果はお墨付きです!


ただし、依存心の強い方には体感しにくいかもしれません。


はるちゃんのヒーリングは
意識的に参加することが重要です。


明確に意志を持って
変わりたい!と意図している方には
これ以上ない力強い後押しになりますよ^_^


はるちゃん、
本当にありがとうございました✨


ブログを読んで下さった皆さまに
限りない光と愛が降り注ぎます✨🌈✨


ありがとうございます😊