【新メニュー】しあわせ♡ナビゲーション
ストレスクリアーと
色彩心理セラピーで
しあわせへの片道切符を
手に入れましょう♡
【しあわせ♡ナビゲーション】
＊やりたいことがあるのにうまくいかない
＊頑張っているのに努力が報われない
＊人生を変えたいのになぜかトラブルばかり
そんな時は、
と、
努力逆転の法則
にハマってしまっている可能性があります。
人間はどんなに頑張っていても
「今の自分はダメだ！」
という氣持ちから努力をしていれば、
その「ダメだ」という氣持ちが足を引っ張って
目標を達成することがより困難になります。
けれど、
「じゃあ今の自分は大丈夫♡」
と思い込んだところで、
すぐに成果を出すのは難しいです(⌒-⌒; )
がんばる自分の
足を引っ張っているのは、
潜在意識
ですから。
わたし達が自覚している思考は
顕在意識とよばれる部分にありますが、
この顕在意識の中で一時的に
ポジティブなことを言い聞かせても、
根っこの部分にある
潜在意識がネガティブであれば、
顕在意識で思い込んだ言葉は
すぐに打ち消されてしまいます(⌒-⌒; )
なぜなら、
意識の95〜97パーセントは潜在意識に
支配されていて
顕在意識でがんばろうとしても潜在意識が無理だと思っていたら[無理]なんです
だから人は何かを変える時、
練習を重ね、
良いパターンを繰り返し繰り返し
顕在意識に刷り込み、
無意識に落としていく必要があるのです。
けれど、
ストレスクリアーコーチングで、
潜在意識のネガティブな思い込みを
ポジティブな思い込みに変えると
目標達成の時間がものすごく早くなります！
更に
色彩心理セラピーを組み合わせることで、
目標を達成する為に必要だと
潜在意識が感じている事が
カラーボトルですぐにわかっちゃうんです♡
またストレスクリアーコーチングで
書き換えた思考は
揺り戻しがありません！
更にたくさんのセラピーがあるなかで、
色彩心理セラピーは
潜在意識に最も負荷が少ない安全なセラピーと言われています✨
ただし、
＊依存心の強い方
＊これさえ受ければなんとかなるという気持ちで受ける方
には申し訳ありませんが対応致しかねます。
大好きなことで人生を楽しく生き、
周りの人にもたくさんハッピーになってほしい！
わたしはそう在りたい方の
お手伝いをさせて頂きたいのです♡
〜セッションの流れ〜
①カウンセリング(10〜30分間)
どんな目標や願望を達成したいか
お伺いします✨
複数ある場合は
ここで優先順位をつけて、
今、一番必要な願望にフォーカス致します^_^
また、目標や願望がいまいち不明確であれば
カラーボトルを使い、
潜在意識が一番求めている願望をここではっきりさせていきますので、
「何となく相談しに来ました」
という方でも大丈夫です♡
③カラーボトルを用いた色彩心理セラピーでの今後に向けたアドバイス(30分〜1時間)
ストレスクリアーコーチングで
意識の変換を行ったあと、
今後、どのようにしていくと良いか
カラーボトルを用いてあなたの潜在意識からの
アドバイスを受け取ります✨
その場の状況に応じて複数本のボトルを
ランダムに使用します^_^
【しあわせ♡ナビゲーション】
明日、新メニュー発表します♡
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
本日で29日目のブログ更新です。
いよいよ明後日から10月✨
その前に、明日、新メニューを
ブログ内で発表します^_^
わたしは基本的にスピリチュアル寄りの
人間ではありますが、
看護師といて医療の現場に携わっていた
経験もあり、
心理学や脳科学の大切さも身にしみて
感じています✨
スピリチュアルだけではなく、
リアルな部分も大切に、
地に足を着けるようなセッションを
みなさまにご提供していきたいと
ずっと考えています^_^
突然ですが、
我慢って漢字をバラすと、
【我】の【慢心】
なんですね。
わたしはこんだけ我慢してるのにって、
その気持ちこそがすでに
【我が慢心】
というエゴなんですよ。
うん、やってた。笑笑
そんで人や環境のせいにして、
自分自身の中の原因から
思いっきり目を逸らしてた(⌒-⌒; )
【我慢】なんてやめちゃおう。
【忍耐】と【我慢】を取り違えて、
自分自身から目を逸らすのをもうやめよう✨
そして好きなことをして、
そんな自分を好きになっちゃおう❤️
好きなことをしている時の人間は
最高に楽しそうで、
最高に魅力的なんだ❤️
他人から見たら辛そうなことも、
好きなことならば
楽しく乗り越えていけるのだから^_^
そういう風に生きていきたい方たちの
わたしは後押しをしたいのです❤️
楽しそうで、
魅力的な人がたくさん増えたら、
きっときっと、
それが限り無い豊かさの連鎖を生むのです✨
読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
更に還っていくことを受け入れていく
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
ブログ更新28日目✨
もうすぐで1か月になります^_^
今日から
池尻愛さんの心理学勉強会が始まりました❣️
めぐみ先生の心理学講座
池尻さんのスクールでは
これまでのカラーセラピーとは違う
色彩心理セラピーを学びましたが、
様々な情報が更新されていく中、
独学では限界もあります。
今回の心理学講座は
もう一度基礎に立ち返る事。
更に新しい情報をインプットする事で
ブラッシュアップに繋がり、
より良いセッションがご提供できると
思いますので、
これから残り4回の講義をたのしみに
学びを深めます✨
しかし本当に、
わたしは色彩心理セラピーに
17年前に出会いたかったなあと
心から感じます(⌒-⌒; )
でも、悩み迷いぶつかったからこそ、
今があると考えれば、
そんなわたしだからこそ、
周りに何らかの価値を還元していくことが
できるのかなあと思いました。
まだ明言はできませんが、
わたしのなかで
色々なことがまた変わって行ってます✨
独りでいられたらいいのにと
そんな壮大なワガママを
言った時期がありました。
その言葉がどれだけの大切な人達を
傷つけてしまったか。
だからこそ、
わたしはもう独りになりたいなど言わないし、
独りで生きる必要はないし、
そもそも独りでなんて生きられなかったし。汗
わたしは本当は
独りでなんて生きて行きたくなかった。
その望みに忠実に、
わたしの心に還っていく。
福岡タワーが
こんなにキレイに見える場所なんて
知らなかったな〜♡
読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
ストレスクリアーコーチングが変えてくれたこと
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
ようやく27日目、
ちゃんと追い付きました(⌒-⌒; )
しかし、毎日更新は崩れたけど、
きちんとブログ書こうと思えば
できるものなんですね✨
さて、今日はわたしが
なぜストレスクリアーコーチングの
コーチを取得したのか、
その大きなキッカケになった出来事を
お話します✨
わたしも実はストレスクリアーコーチングの
クライアントでして、
いわゆるメンタルブロックを
ストレスクリアーコーチングで
3回解除してきました^_^
その1回目に解除したメンタルブロックは
【医師に嫌われるわたしを何とかしたい】
でした。
このストレスクリアーコーチングを受ける前、
わたしが看護師として
一番困難に感じていたのは、
医師との関係性でした。
わたしはそれまで医師との関係が
良好であった事が一度もなく、
不思議なことにどの職場でも
必要以上に医師が怖かったり、
または医師からパワハラを受けたりと
散々でした。
ストレスクリアーコーチングを受けたのは、
勤務していた総合病院で、
とある医師からパワハラを受け、
大好きだった外来を
異動する事態になったから。
こんな事、もうやめたい！と
心の底から願いました。
でも、
頑張っても頑張っても、
気持ちだけが空回りして、
どんどん不自然になってしまいます。
そこで思い切って
ストレスクリアーコーチングを
受けることにしました。
ストレスクリアーコーチングでは
特別な道具は必要なく、
またヒーリングでもありません。
使うのは紙と筆記用具、
そして120分間の
わたしと向き合う時間のみ✨
コーチの問いかけも、至ってシンプル。
セッションの間は
ひたすらメンタルブロックに対する
わたしの肯定的、否定的な思いを
吐き出していきます✨
そうすることで、
なぜわたしが医師が苦手で
うまく付き合っていけないのか、
その根本的な理由を明らかにして
いったんですね。
そうしてたどり着いた結論。
わたしは、
とある大好きだった医師に対して
看護学生時代に
大きな迷惑をかけてしまいました。
その出来事から、
【わたしは医師に嫌われる事で、
大好きな医師に対してつぐないをする】
という事を決めてしまったのです。
【医師に好かれてはいけない】
と思い込んで
嫌われる事を選んでいたのはわたしでした。
わたしはその場で大泣きし、
そしてその場で
大好きだった医師に対しての贖罪など
しなくても大丈夫だし、
しあわせになってもいいのだと
自分に許可をしました。
すると不思議なことに、
あれ程苦手だった医師の診察介助が
スムーズにできるようになったのです♡
今ではなぜそんなに医師が怖かったのか、
本当にわからないほど^_^
わたしは自分自身のこのしあわせな体験を
他の方にも知ってほしいし、
何より
幸せは自分で選べるという事実を体感して、
みんながどんどんやりたいことを
やれるようになれればいいと思いました♡
また、
ストレスクリアーコーチングを
複数回受けることでのメリットもあり、
これはまた今度ブログに書きますね✨
これからは
この【ストレスクリアーコーチング】を
メインとしたセッションを
色彩心理セラピーと絡めて
みなさまにご提供していきます✨
読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
無駄な経験なんてない
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
26日目の分、
記事いきまーす！
何度かブログでお話しましたが、
かつてわたしは自分が看護師である事が
受け入れられなくて、
生活の為に仕方なくやっていたのです。
けれど、
今のわたしを生かしてくれているのも
看護師という仕事ですし、
実生活でも
看護師でなければ落ち着いて対応できなかった
出来事が思い返せば結構ありました(⌒-⌒; )
専業主婦でブランクがあったときは
自信がなくてオロオロしまくっていましたが、
離婚して看護師に復帰してからは
比較的冷静になって対応できるように✨
息子ふたり連れて沖縄に行った時、
搭乗口で長男が吐いてしまう事がありましたが
その時のわたしの言動を見て、
「お母さんが看護師っていうのをようやく信じたよ」
と息子ふたりが語ってくれました。
いや、あんたら信じてなかったんかい(笑)
もしかしたら
ブログを読んで下さっている方の中には、
いま、望まない場所にいたり、
やりたくない仕事をしている方が
いらっしゃるかもしれません。
たしかに、時代のエネルギーは変わり、
【好きなことをやった方が成功しやすい】
と言われています。
けれど、いまやっていることが、案外、
次のステージのどこかで役に立つ経験に
なるのかもしれません✨
以前は
過去があって現在から未来へ繋がる
と言われていましたが、
実は
未来が先にあって、
その未来の自分が過去と現在を作っている
ということらしいのです^_^
もしかしたら、
未来の自分が今を経験させているかもしれない✨
そう考えると、
今をなんとなく過ごすのか、
意識的に今の状況に取り組んだ方がいいのか。
未来の自分はパラレルワールドらしいのです。
何通りもの自分がいて、
選べるのだとしたら、
果たしてどちらがより良い未来を築けるのか
わかるような氣がしませんか？
書きながら自分でもドキドキしてきました♡
わたしも今日という日を
目の前の事から目を逸らさず
大切にしていきます✨
読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
誰と一緒にいるかって大切だよね
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
あわわわわ、、、
昨日は一身上の都合にてブログ更新する前に
夢のなかでしたorz
そして前回の記事の内容、まんまなお試しがリアルタイムでキターーー(⌒-⌒; )
発信したからには自ら体現せよという事ですね、やりますとも！！！
こんなにやる氣に満ち溢れているのは
この前の温泉パワーかなあと思いましたが、
多分、一緒に付き合ってくれた人のおかげもあるかもしれんと思いました♡
わたしはよくひとりで
初見のお店だろうが氣になったら
入って行く事があります^_^
(インスタでストーカーしていた久留米市のTAKEKOカレーさんへ夜勤明けにフラリと寄ってみた♡)
それはそれですごく氣が楽で、
寂しさはないし、
思う存分その場の雰囲気を堪能するし、
それがエネルギーチャージにもなります✨
誰かと一緒に行動することも好きです♡
だけど、
やっぱり一緒に誰といるのかというのは
本当に本当に大切だなぁと感じます。
(武雄神社には大好きな友人と行きました♡)
わたしの人生、
もう折り返し地点を過ぎまして、
これからの人生は、
これまでのように、
無理したり、
自分を押し殺したり、
自分が削られたり、
不安にしかならないような関係だったり、
そんな相手と過ごす時間を限りなくゼロにして
エネルギーの無駄遣いをやめるのです。
そう、
残された時間が半分もないから！笑笑
もったいないやーーん！！
互いにリスペクトし合っている相手とは
やはりその場のエネルギーが
しっかり回っているような感覚があるし、
愚痴や噂話やそういう話しかできない相手だと
なんか身体が重だるいし、
沈んでいく感覚になるのです(⌒-⌒; )
どんな風に命の時間を使いたいか、
ここをしっかり明らかにしていくと
在り方が自然と分かって
ブレなくなってくるんですね^_^
なんかわたしの周り、
割とかなりそういうのがハッキリしていて
氣が強い人が多いかもしんない(⌒-⌒; )
お手本がたくさんいらっしゃって
本当にありがたい❤️
読んで下さったみなさまへ
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
自己肯定感と自己正当化は違う
いつもありがとうございます✨
イロコトバ＊三原 貴実(みはら きみ)です♡
またまたブログアップがその日のうちに
できず………orz
いやしかし、それでも書きます✨
24日目、行きます！！
さて、今
【自己肯定感】を上げましょうと
よく言われとりますよね^_^
この【自己肯定感】というのは、
乳幼児期にその土台が形成されると
言われています。
母子の愛着形成が深く関わっているんです。
赤ちゃんへの日々のお世話が
その基盤です♡
赤ちゃんは未熟ですから、
何かあったら
泣いて知らせることしかできません。
お母さんはあーでもない、
こーでもないと試行錯誤を繰り返しながら
赤ちゃんのお世話をします。
この毎日の積み重ねが、
実はすごーく大切で、
赤ちゃんはお母さんにお世話をされることで
「自分はちゃんとお世話をされて大事にしてもらえている」
という【自己肯定感】の土台が形成されます✨
こういう無条件に受け入れられる体験を
積み重ねて、
人はようやく他人を受け容れる器ができるんですね。
なので【自己肯定感】が強い人は、
自分の非を素直に認め、
すぐに謝る事ができる人ですが、
必要以上に自らを責めることもありません。
だけど、この【自己肯定感】を
【自己正当化】と混ぜてしまっている人、
【自己卑下】を【寛容】と
思い込んでるパターンも
めっちゃあるようですね(⌒-⌒; )
簡単に言えば、
【あなたはあなた、わたしはわたし】と
きちんと境界線を張りつつ、
認めて共存できるのが【自己肯定】
境界線にズカズカ入り込む、
【わたしは正しいけど、あなたは間違っている】と他人にすべてのうまくいかない原因を押し付けるのが【自己正当化】
または、
境界線があやふやだったり、
そもそもなかったり、
なんなら自分のスペースすべて明け渡して
他人の意見に自分を預けるのが【自己卑下】
【自分を大切に】って言いますけど、
【自己肯定】と【自己正当化】ではえらい違いですよね(⌒-⌒; )
あ、はい、わたしも【自己正当化】やってたからわかるのですね。
でも、これってえらいエネルギー使うんですよ、他人や外の状況変えないと良くならないと思ってるから、めっちゃエネルギーの無駄遣いなんですよ〜
「自分は悪くない」
って思いたいのは自己肯定感が低いから。
自分で自分をかばってあげないと
メンタルライフがゼロからマイナスになっちゃうという恐怖が根底にあるんですね。
「もしかして、わたしの行動変えたらうまくいくんじゃね？」
と氣付いてから人生ラクになりました笑
みんな完璧じゃないけど、
それで完璧なんだなぁと最近思います✨
そんな歪なわたしを幸せにするのは、
まずわたしと向き合っていくこと❤️
起こった事は変わらない。
だから言い訳する前に、
これからどうするかを考えてみましょう^_^
読んで下さったみなさまに
限り無い愛と光が降り注ぎます✨🌈✨
ありがとうございました😊
