【わたし】の本音を色で知り受け容れる〜カラーセラピー*イロコトバ〜

現役ナース兼色彩心理セラピスト、ストレスクリアーコーチ

在り方についてのヒント

【できないわたし】を選んでいるのは【わたし】だった!〜選択心理とストレスクリアーコーチング

こんにちは、 イロコトバ*セラピスト 後藤 貴実です♡ いつもありがとうございます^_^ 今日は夜勤入りなのですが、 日曜日ということもあり、 ちょっとだけ手作りおやつとか 作ってみました^_^ ハーゲンダッツのアイスの横に、 スイートポテト風のペーストを…

ダメダメなわたしもぜーんぶわたし♡

こんにちは、 イロコトバ*セラピスト 後藤 貴実です^_^ 令和元年になりひと月以上経ちましたね〜 この間にまたぐーーーんと いろいろなエネルギーが動いてるような、 これまでとは明らかに流れが変わってる そんな感覚の中にあります。特にパートナーシップ…

スピリチュアルが敬遠されてしまう理由を考えてみた

こんにちは^_^イロコトバ*セラピスト 後藤 貴実です わたしはスピリチュアル大好きですが、スピリチュアル【だけ】を当てにして 生きていくやり方はすごーく危ないなぁと 過去の我が身を振り返って感じています(^^;; スピリチュアルを そもそも単独で切り離…

詐欺師とか宗教とかお金に汚いとか言われたけど

今日もブログを読んでくださって ありがとうございます^_^イロコトバ*後藤 貴実です わたしは看護をしながら カラーセラピストとして活動しています。 「すごいですね〜」 「掛け持ちなんて大変でしょう?」 と言われたりしますが、 本人はめっちゃ楽しいの…

わたしの機嫌はわたしが取る

タイトルの内容、 最近どんな方も口を揃えて言ってますよね。 「自分以上に 自分を大切にできる他人などいない。だから、自分の機嫌は自分で取ろう。それが、他人を大切にできる事に繋がる」 これはね〜 もうほんっっと真実だなぁと 身にしみて感じます。 そ…

感謝はするものではなく湧いてくるもの

感謝って「する」ものじゃなくて「湧いてくる」もの。 8年ほど前、 わたしはアファメーションで、 感謝してなくても 「ありがとうございます」と言えを 実践してました。 でも、 全然感謝してないのは 言葉の響きやニュアンスで ばっちり相手に伝わるんです…

男女の関係はいろいろな形があっていい

わたし、 恥ずかしながらこの年齢にしては 恋愛経験が少ない方です なので恋愛経験豊富な方や、 人間関係の達人な方には 笑い話かもしれませんが、 今ごろ気付きました。 男女の関係は、 たとえ深い関係になって それが終わってしまっても、 そこからまた新…

つらい、苦しいと感じるわたしをゆるしていい

NHKの『あさイチ』で【PTG】の特集やってました。 【PTG】とは 【心的外傷後成長】を表す略語。災害や病気、事故や親しい方との死別などで深く傷ついた後に、その過程を経て、精神的な成長を遂げることだそうです。http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/19…

問題はいつも私のなかにある

久しぶりにストレスクリアーのセッションを させて頂きました。 しかし、 今回のセッションは、 途中でクライアントさん自身が あまりこのテーマに関して 解決したいと思っていない事に気付き クライアントさんのご希望で終了しました。 まずお試しカラーセ…

愛で動く人とエゴで動く人の違い

カラーボトルリーディング&日本の神様カード無料リーディング、無事に皆さまにメッセージをお届けできました♡ お申込み下さった皆さま、 本当にありがとうございます✨久々でしたが、 パワフルな満月もサポートしてくれ、 ゆったりした気持ちでできました。 …

【辛口注意】奥さんや旦那さんを悪く言うのはやめた方がいいワケ

ブログではお久しぶりです^ ^ いやいや、 Facebookはちょこちょこ更新しとりましたが。ブログを書くまでのちょっとした決心みたいなのが着かなくて^_^;Facebookは短文書き散らすには丁度良いんですね。 正直、 めっっっちゃ!!! 落ちてました。 いやぁ、 …

私を愛して、他人を愛する

『私を愛してから、他人を愛する』 これを言うと、特に同じ医療業界の人にはめっちゃ信じられん!みたいな顔されます。 あ〜〜、うん、そうなんだよね。。。 わたしの周りだけじゃないかもなんだけど、「医療、福祉の現場にいる人は何が何でも他人優先!自分…

自信がないことに、自信を持つ

タイトルだけ見たら「何じゃこりゃ」と思われてしまいそうですが・笑 実はわたし、しゃべることがめっちゃ苦手です!と、言うと、たいていの方に、「えーっ、嘘だ!」と、ありがた〜いお言葉を頂きますが・笑ぶっちゃけマジです。聞くのは好きなんですが、初…

軽やかになる為に流したものは

最近、1日に何回か 薬師丸ひろ子さんの 『セーラー服と機関銃』を聴きます。 リアルタイムで聴いていた 子供の頃から実は何となく覚えていて (めっちゃ年齢バレバレですな・笑) その歌詞の中でも大好きなフレーズが、 『愛した男たちを輝きに変えていつの日…

不安や不足感からやってることをやめてみる

さて、 明日はいよいよ 獅子座での満月、 しかも皆既月食で レッドムーンらしいですね^ ^ (後から確認したら、 ブルームーンにブラッドムーン でした(°_°)なんか、すごい。。。) まるで 血湧き肉躍るような、これからの主役はわたしよ! みたいな(笑)力強く…

ハートを開いて、わたしの声を聴いていく

今年はじめてのブログです^ ^ 明けましておめでとうございます! 昨日は山羊座新月。 みなさんいかがお過ごしですか? 実はわたしのホロスコープには 山羊座に水星が入っています。 水星が司るのは、 『仕事、コミュニケーション全般』 これまでは夢や精神性…

陰極まる冬至に自らの隠と向き合った結果

昨日の冬至を みなさんどう過ごされましたか? わたし個人的には もうすごかったです。 禊ぎが一気に来ましたね。全身バリバリ〜〜と いろんなものがむけて、 今朝は胸の辺りがヒリヒリと痛いです(ーー;) 誕生日の節目から わたしは毎朝オラクルカードを 引く…

周りに雑に扱われていると感じたら見直してみること

昨日はイロコトバお茶会でした^ ^実はブログに上げていないだけで、 これで3回目のお茶会。 参加者のみなさんとのクロストーク形式で、 参加者のみなさんが持ち味を発揮して進む、 主催のわたしが完全に参加者のひとりとなり、 そんでわたしがいちばん楽しん…

変わっていくことを受け容れる

何だかですね、 意識の変化がすごく早くなってます。 前なら数年かけていた変化が、 ここ最近は1年や半年とかで すぐに表れてくるとか。 わたしの心にウソがつけなくなっている というのもひしひし感じてます。 そこからズレているものを抱えようとすると、 …

感情の満ち引きをしっかり感じてあげる

感情というものは コントロールできるものだけど、 あんまり抑え込み過ぎると こじらせてしまうことが 多くなる。 本当は何に怒っていたのかな? どうして悲しんでいたのかな? フタをしていた時間が長ければ長いほど、 その記憶もあいまいになっていく。 そ…

「君は笑っていたほうがいい」女が緩むと男はがんばれる

会社の男性に 「君は笑っていればいいから」 と言われて、「何、それ、性差別ですか⁈」 とすごい勢いでキレる女性がいる。 えっと、 わたしも前ならキレる側でした(^^;) わたしはヘラヘラ笑ってればいいなんて 仕事できない女だと思ってるでしょ⁈ バカにして…

変な流れに乗っている時の目安は?

誰しもがみんな、 順風満帆とはいかない時もありますね。 そのなかで、 『わたし』が望まない方向に進んでしまう、 そんなことも人生にはあります。 そんな迷路にはまった事を知る ひとつの目安として、【『わたし』が一番大事にしているものに 負のシワ寄せ…

『うらやましい』をこじらせる前にできること〜エネルギーバンパイアにならない為に

「あの人がうらやましいなあ」「わたしもああなれたらいいのに」 ありますとも、そんな気持ちの時❗️ セラピストだろうが人間ですから(^_^;)自分にないモノを持っている方を見ると、「すごいなあ、素晴らしいなあ」 と感じるのとセットで、「うらやましいなあ…

ゲスいわたしを受け容れると、ラクになる

人は善からできているのか、 悪からできているのか。 昔から論議されているけど、 これ、 人間を『善』か『悪』かでしか 区切っていないから 非常に大変に苦しいことになる。 大概の人は、 『善』でありたいと願う。 (例外はもちろんあるけどね。) 善きもの…

『感情でゆれる』ことを楽しんでいく

わたしたち人間には『感情』があります。 この『感情』というもの、 ある時は泉のようにこんこんと、 ある時ははじける炭酸のように、 またある時はマグマのようにふきだしたり。 心臓の辺りから、 お腹の方から、 時に痛みにさえなったり。 『感情』が判断…

漫画やアニメやゲームだって立派な学びのツール

10月になりましたね〜 わたしのめっちゃ大好きな アニメが2本、 新しく始まります❗️ おそ松さん http://osomatsusan.com/sp/index.php 鬼灯の冷徹 http://www.hozukino-reitetsu.com それから秋ドラマも 漫画が原作の『コウノドリ』が 来週からスタートです…

状況を変えたければ○○な事をやる

色彩心理伝道師・ストレスクリアコーチ 後藤 貴実です(*^^*) 最近、 めっちゃ大きな決断をすることがあり、 その中で確信したコト。 物事の状況を変えたいと願うならば、 苦手な事をやるべし!!! ここで言う『苦手』とは、 どうでも良いと思っている事や …